Pogoda w górach nieustannie się zmienia, więc aby nasza wyprawa była udana, musimy się wcześniej przygotować. Należy zadbać zarówno o odpowiedni ubiór jak i ekwipunek.
BUTY
Buty są jednym z najważniejszych elementów naszego ubioru. Najlepiej wybrać obuwie górskie, przeznaczone do trekkingu. Muszą być one wysokie, najlepiej za kostkę oraz wodoodporne. Podczas wybierania butów musimy znaleźć takie, które będą dopasowane do naszej stopy, nie mogą być za ciężkie, aby nie utrudniały nam wycieczki. Przed założeniem ich na dłużą wyprawę, należy w nich pochodzić, aby uniknąć odcisków oraz otarć. Możemy wybrać odpowiednie skarpetki outdoorowe np. z wełny merino, która zimą grzeje, natomiast latem chroni przed przegrzaniem. Wełna merynosów jest również bardzo delikatna, miękka oraz antybakteryjna.
Latem możemy sobie pozwolić na górskie sandały, które mają zakryte palce, aby uchronić je przed ewentualnymi kontuzjami i uderzeniami o kamyki.
Aby buty trekkingowe spełniały swoją funkcję, należy je tuż po zakupie zaimpregnować.
PLECAK
Jest to podstawowa część wyposażenia podczas górskiej wycieczki. Najlepiej aby był to plecak górski, który ma możliwość zapięcia w klatce piersiowej oraz pasie. Dzięki temu będzie się wygodniej go nosić, ramiączka nie będą się wbijać i nie odczujemy aż tak ciężaru wyposażenia. Warto zadbać o pokrowiec, który uchroni nasz sprzęt podczas deszczu.
ODZIEŻ
Niezależnie od pogody obowiązkowo musimy wziąć kurtkę przeciwdeszczową najlepiej taką, która zmieści nam się do plecaka.
Dobrze zadbać o bieliznę termoaktywną, która sprawdzi się w każdych warunkach pogodowych i o każdej porze roku. Odprowadza ona wilgoć na zewnątrz i jest wygodna.
Przy wysokiej temperaturze często stoimy przed dylematem czy zabrać krótkie czy długie spodnie. Jeśli tylko mamy wystarczającą ilość miejsca w plecaku to weźmy dwie pary. Najlepiej wybrać spodnie z materiału, które będą oddychać.
Na wycieczkę dobrze sprawdzi się również polar lub kurtka softshell.
SMARTFON, ZEGARKi
Dobrze naładowany smartfon to podstawa wyprawy. Pozwoli nam wezwać pomoc w kryzysowej sytuacji, ustalić współrzędne GPS oraz dzięki zrobionym zdjęciom oraz filmom będziemy mogli zapamiętać tą wyprawę na dłużej :). Jeśli wiesz, że Twoja bateria może nie przetrwać całego dnia, zadbaj o powerbank, najlepiej taki, który starcza na nawet dwa naładowania.
Jeśli lubimy gadżety, na naszą wyprawę świetnie sprawdzi się smartwatch, który posiada krokomierz, wskaże nam kierunek trasy oraz wysokość na, której się aktualnie znajdujemy.
EKWIPUNEK
- okulary przeciwsłoneczne
- czapka lub chusta np. buff, chroniąca przed słońcem
- mapa
- scyzoryk
- tabliczka czekolady
- termos z kawą bądź herbatą
- odpowiednia ilość wody w zależności od uczestników wyprawy
- suchy prowiant (kanapki, produkty o wysokiej zawartości oodżywczej)
- krem z filtrem
- apteczka, jeśli zażywamy leki o określonych porach, nie zapomnijmy o nich
- dokumenty
- latarka
A.O.
